多彩青春 | 新年献血活动预告来啦~等你来参加！
2024年拉开帷幕
新年的一年
以热血之名
彰显青春力量献血活动马上来袭
请各位公主王子于1月8日 — 9日11：00 — 18：00
速度前往活动地点解锁惊喜
一起热血同行
活动内容：
活动当天，成功参加献血的同学除可获赠纪念品一份
还可以参与抽奖活动一次
抽奖礼品提前看
马上放寒假了，贴心的行李箱是不是很符合公主王子的心意呀！
无偿献血科普知识
新年献血活动超有爱，一起献出爱心红血液可以再生，而人的生命仅有一次。请公主王子们踊跃加入无偿献血行列中来，挽救更多的生命。
献血前科普知识
1．阅读一些献血宣传资料，以解除和减轻思想负担，消除紧张心理，减少献血中不必要的反应。
2．献血前一个星期不要服药，如有感冒、发烧、咳嗽等应缓献血。
3．献血前一天晚上和当天早晨，不要吃太油腻的食物；不要饮酒，不要空腹献血，以免体检不合格而延误献血。
4．献血前一天晚上要有足够的睡眠和休息，保持精神状态良好。
献血中科普知识
1．献血者献血时，始终需要保持心情愉快，在工作人员的指导下进行双臂肘部的消毒。
2．入座采血时，需配合采血护士核对回答姓名、血型，将肘部血管暴露比较好的手臂放好，以保持血流通畅。
3．因血管较细或血流不畅时，需按护士要求予以积极配合，在整个采血过程中，手臂不可随便运动。
1．采血结束后，献血者应在采血位置上或就近稍事休息。
2．献血后的当日，应避免剧烈运动，穿刺的手臂不可过度用力，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡时避免沐浴液刺激针眼，以防感染。
3．如针眼处有青紫淤肿现象，是由于血液渗入皮下组织，一般会于1周左右慢慢消散，不会对身体造成长久的不良影响，于献血24小时后进行热敷，促进青紫部位渗血的吸收。
4．在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一些高蛋白质和易消化的食物，注意休息，个别出现倦怠、嗜睡者，这是献血出现的生理反应现象，不必担心，适当休息可自行恢复。
5．献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分迅速恢复，但切忌暴饮暴食，当天亦不要饮酒。
6．献血后可照常活动，但剧烈的体育活动则需留待隔天进行，这是一项预防措施。
最后！最后！提醒大家！
献血前千万不要忘记带身份证哟。
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小团团等着大家~
❖ 文字来源丨衡阳市中心血站
❖ 编辑丨曾微微 孙美娟
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